Bu belirtiler, bireyler beyninde ba?kal?k gösterebilir ve kas?lman?n ?iddetine ilgil? olarak bile?ustal?kebilir. Ayr?ca, i? yaparken elinizi ?u denli zorlamamak ve dinlendirici egzersizler bina etmek da derty? yönetmenize yard?mc? kabil. Davran?? s?n?rlanm??l???: Temel? durumlarda, p